MyFitnessPal, Perdi Peso a Casa in 30 Giorni, Perdita di Peso per Donne: ecco le migliori 20 app per dimagrire da scaricare sul tuo smartphone Android o iPhone.
| App | Logo | Disponibile Su | Recensioni | Download | Funzionalità |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. MyFitnessPal |  | Android, iOS | 4.6/5 | 117M+ | Conta calorie e macro, Diario alimentare personalizzato |
| 2. Perdi Peso a Casa in 30 Giorni |  | Android, iOS | 4.9/5 | 115M+ | Allenamenti sistematici, Piani dietetici, Sincronizzazione con Google Fit |
| 3. Perdita di Peso per Donne |  | Android | 4.9/5 | 111M+ | Allenamenti veloci ed efficaci, Adatto a tutti i livelli |
| 4. Perdere Peso Uomo |  | Android | 4.9/5 | 106M+ | Brucia grassi in modo efficace, Allenamenti mirati per uomo |
| 5. Perdere Grasso Addominale |  | Android | 4.9/5 | 91M+ | Allenamenti veloci ed efficaci, Addominali scolpiti in casa |
| 6. Digiuno Intermittente |  | Android | 4.9/5 | 46M+ | Perdita di peso veloce, Brucia grassi efficacemente |
| 7. YAZIO |  | Android, iOS | 4.6/5 | 39M+ | Conta calorie facile e veloce, Digiuno intermittente guidato |
| Carica altri |
1. MyFitnessPal
Conta calorie e macro, Monitora i progressi, Guida nutrizionale
Costo: MyFitnessPal Base (Gratuito), MyFitnessPal Premium (A pagamento)
MyFitnessPal è l'app per dimagrire più scaricata al mondo, con oltre 100 milioni di utenti. Ti aiuta a perdere peso e a mantenerti in forma tracciando le calorie, i macronutrienti e l'esercizio fisico. È facile da usare e ha un enorme database di alimenti, quindi è facile trovare ciò che stai cercando.
MyFitnessPal è un'ottima scelta per chi segue una dieta flessibile o vuole semplicemente monitorare i propri macro e calorie. È anche un ottimo strumento per chi vuole perdere peso o semplicemente mantenersi in forma. L'app è gratuita e disponibile su iOS e Android.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | MyFitnessPal |
| Download | Oltre 100 milioni |
| Funzionalità | Traccia calorie e macronutrienti, trova ricette, si collega ad altre app di fitness, scannerizza codici a barre, registra esercizi, fissa obiettivi. |
| Pro | Facile da usare, database alimentare completo, molte funzioni. |
| Contro | Alcune funzioni richiedono un abbonamento premium, la precisione del database alimentare può variare. |
- Tags:
- Conta calorie
- Diario alimentare
- Fitness tracker
✨ Per saperne di più: app conta calorie
2. Perdi Peso a Casa in 30 Giorni
Allenamenti scientifici, Dieta personalizzata, Monitoraggio progressi
Costo: Piano gratuito (Gratis), Piano Premium (Varia)
Perdi Peso a Casa in 30 Giorni: l'app dimagrante che sta conquistando l'Italia
Stai cercando un modo semplice ed efficace per perdere peso? Non cercare oltre, perché Perdi Peso a Casa in 30 Giorni è l'app dimagrante che sta aiutando migliaia di italiani a raggiungere i propri obiettivi. Con allenamenti scientifici, una dieta sana e un'interfaccia facile da usare, questa app è perfetta per chiunque voglia perdere peso e mantenersi in forma.
Scarica oggi stesso Perdi Peso a Casa in 30 Giorni e inizia il tuo viaggio verso un corpo più sano e più felice!
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Informazioni sull'applicazione:
| Downloads | Oltre 10 milioni di download |
| Features | Offre allenamenti a casa, piani alimentari personalizzati, monitoraggio dei progressi e supporto della community. |
| Pros | Facile da usare, conveniente, allenamenti efficaci e piani alimentari personalizzabili. |
| Cons | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, la precisione del monitoraggio dipende dall'utente e la dieta potrebbe non essere adatta a tutti. |
- Tags:
- Allenamenti efficaci
- Dieta personalizzata
- Monitoraggio progressi
✨ Per saperne di più: app pilates al muro gratis
3. Perdita di Peso per Donne
Allenamenti veloci e HIIT, 4 livelli di difficoltà, Tracciamento calorie bruciate
Costo: Piano Gratuito (Gratis), Premium (Varia)
"Perdita di Peso per Donne" è un'app dimagrante pensata appositamente per le donne, che offre un'esperienza di fitness personalizzata e motivante. Grazie a piani di allenamento giornalieri e una vasta gamma di esercizi aggiuntivi, l'app ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso in modo efficace e sostenibile. Che tu sia una principiante o un'esperta di fitness, "Perdita di Peso per Donne" si adatta alle tue esigenze e ti guida passo dopo passo verso il successo.
Come sottolineato dagli utenti, l'app è particolarmente utile per chi ha poco tempo ma vuole mantenersi in forma. Gli esercizi giornalieri sono brevi ma efficaci, e puoi scegliere di aggiungere altri esercizi per concentrarti su aree specifiche del corpo. Inoltre, l'app monitora la tua idratazione quotidiana, una caratteristica molto apprezzata che ti aiuta a rimanere idratata durante gli allenamenti e tutto il giorno. Con "Perdita di Peso per Donne", non solo otterrai risultati visibili, ma anche svilupperai uno stile di vita più sano e attivo.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Perdita di Peso per Donne |
| Download | Oltre 100 milioni di download |
| Caratteristiche | Offre routine di allenamento a casa, piani pasto e funzioni di tracciamento per aiutare le donne a perdere peso e bruciare i grassi. |
| Pro | Facile da usare, allenamenti efficaci e personalizzabili. |
| Contro | Richiede un abbonamento per sbloccare tutte le funzionalità, alcuni utenti segnalano bug e problemi tecnici. |
- Tags:
- Allenamenti veloci
- Adatto a tutti
- Monitora progressi
✨ Per saperne di più: app che ti paga per camminare
4. Perdere Peso Uomo
Brucia calorie velocemente, Addominali scolpiti, Perdita di peso garantita
Costo: Piano gratuito (Gratis), Premium (Varia)
Questa applicazione dimagrante "Perdere Peso Uomo" è stata progettata per aiutare gli uomini a perdere peso e ottenere un fisico più snello. Con il suo approccio completo, questa app offre un piano di allenamento personalizzato, una dieta sana e un monitoraggio dei progressi, il tutto in un'unica piattaforma facile da usare.
Come afferma un utente soddisfatto, "Questa app è semplice e ben fatta... merita 5 stelle. Consigliata se hai voglia di provare 30 giorni come una sfida personale". Un altro utente condivide la sua esperienza positiva, affermando: "Questa applicazione unita a una sana alimentazione riesce davvero a far dimagrire!". Se sei pronto a intraprendere un viaggio di perdita di peso, questa app è sicuramente degna di considerazione.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 100 milioni di download |
| Caratteristiche | Offre piani di allenamento personalizzati, monitoraggio dei progressi, consigli nutrizionali e routine di allenamento a casa senza attrezzature. |
| Pro | Facile da usare, efficace per la perdita di peso, personalizzabile. |
| Contro | Richiede un abbonamento premium per sbloccare tutte le funzionalità, alcuni utenti segnalano problemi tecnici e annunci intrusivi nella versione gratuita. |
- Tags:
- Brucia grassi veloce
- Allenamenti mirati uomo
- Perdita peso efficace
✨ Per saperne di più: app contapassi
5. Perdere Grasso Addominale
Allenamenti rapidi ed efficaci, Nessuna attrezzatura richiesta
Costo: Piano di allenamento gratuito (Gratis), Premium Perdere Grasso Addominale (Varia)
Ecco l'app dimagrante "Perdere Grasso Addominale", l'alleata perfetta per ottenere un ventre piatto e definito in sole 30 giornate. Con questa applicazione rivoluzionaria, perdere peso e tonificare gli addominali diventa un gioco da ragazzi, grazie ai suoi allenamenti personalizzati e al supporto costante di un coach virtuale.
L'app offre tre diversi livelli di allenamento, ideali sia per principianti che per utenti esperti, e include anche utili giorni di riposo per favorire il recupero muscolare. Inoltre, grazie alla funzione di monitoraggio dei progressi, potrai tenere traccia delle calorie bruciate, del peso e della circonferenza della vita, rimanendo sempre motivato e consapevole dei tuoi risultati.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Caratteristiche | Offre routine di allenamento per gli addominali, piani alimentari e tiene traccia dei progressi dell'utente con un tracker delle calorie. |
| Pro | Facile da usare, efficace per perdere grasso addominale e migliorare la forma fisica. |
| Contro | Potrebbe essere troppo ripetitivo per alcuni utenti, con allenamenti e funzionalità limitate senza la versione premium. |
- Tags:
- Addominali veloci
- Pancia piatta
- Brucia grassi
✨ Per saperne di più: app per allenarsi a casa
6. Digiuno Intermittente
Digiuno personalizzato, Ricette gustose, Monitoraggio progressi
Costo: Digiuno Intermittente (Gratis), Digiuno Intermittente Premium (Varia)
L'app Digiuno Intermittente è un'app dimagrante che aiuta gli utenti a perdere peso in modo sano senza seguire una dieta. L'app fornisce agli utenti una guida passo passo attraverso le fasi del digiuno intermittente, spiegando cosa accade al loro corpo durante ogni fase. L'app include anche una guida di coaching gratuita che fornisce supporto e motivazione agli utenti durante il loro percorso di perdita di peso.
Gli utenti hanno elogiato l'app per la sua semplicità e funzionalità. Hanno anche apprezzato le informazioni fornite dall'app, che li hanno aiutati a comprendere meglio il digiuno intermittente e i suoi potenziali benefici. Tuttavia, alcuni utenti hanno suggerito che l'app potrebbe essere migliorata aggiungendo un diario alimentare e offrendo pagamenti settimanali invece di pagamenti mensili o annuali.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Pianifica i digiuni, monitora l'assunzione di acqua, registra il peso e segui i progressi con grafici dettagliati. |
| Pro | Facile da usare, efficace per la perdita di peso, offre un buon supporto. |
| Contro | Potrebbe essere troppo restrittivo per alcuni, la pubblicità può essere invadente, non adatto a tutti. |
- Tags:
- Perdita di peso
- Brucia grassi
- Stile di vita sano
7. YAZIO
Conta calorie, digiuno intermittente, piani alimentari
Costo: YAZIO Gratis (Gratis), YAZIO PRO (Varia)
Questa fantastica app ti aiuterà a perdere peso senza dover seguire diete rigide. Traccia i tuoi pasti, scegli i cibi giusti e perdi peso in modo sano con YAZIO.
YAZIO è perfetta anche per chi non può permettersi di acquistare la versione PRO con funzioni extra. Le funzionalità gratuite sono ottime e consentono di monitorare facilmente i tuoi progressi. Inoltre, puoi scegliere gli orari in cui ricevere la notifica per bere acqua, in modo da rimanere idratato durante il giorno. Con YAZIO, dimagrire diventa facile e divertente!
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Contacalorie, diario alimentare, macro tracker, ricette, piani alimentari, tracker dell'attività fisica e molto altro per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. |
| Pro | Facile da usare, interfaccia intuitiva, ampia gamma di funzionalità. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, possibili imprecisioni nel database degli alimenti. |
- Tags:
- Conta calorie semplice
- Digiuno guidato
- Piani alimentari personalizzati
8. Lifesum
Diario alimentare personalizzato, Conta calorie e macro, Piani dietetici per il dimagrimento
Costo: Lifesum Base (Gratis), Lifesum Premium (A pagamento)
Lifesum è un'app dimagrante molto utile per chi vuole contare le calorie giornaliere e avere una panoramica dei macronutrienti integrati. È possibile personalizzare i dati in base alle proprie esigenze, il tutto gratuitamente!
Lifesum è un'app grandiosa anche per chi vuole perdere peso. Ti consente di tenere sotto controllo i principi nutritivi, il bere e le calorie. Inoltre, con lo scanner per codici a barre velocizza le registrazioni. È perfetta per chi vuole controllare il proprio peso e mangiare in modo salutare.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Caratteristiche | Lifesum offre un'app completa per la salute e il fitness con il conteggio delle calorie, il monitoraggio macro, il monitoraggio dell'acqua, il pianificatore dei pasti, le ricette sane e il monitoraggio degli esercizi. |
| Pro | Interfaccia facile da usare, ampia gamma di funzionalità, piani personalizzati. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, potrebbero esserci imprecisioni nel database di alimenti, alcuni utenti hanno segnalato problemi tecnici. |
- Tags:
- Diario alimentare
- Conta calorie
- Dieta personalizzata
9. Noom
Psicologia basata, Tecnologia all'avanguardia, Coaching umano
Costo: Prova gratuita di Noom (Gratuito), Abbonamento Noom (A partire da €49 al mese*)
Noom è un'app per dimagrire che utilizza la psicologia per aiutare gli utenti a perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. L'app fornisce un piano alimentare personalizzato, sessioni di coaching e supporto di gruppo per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso.
Noom è un'app molto utile per chi cerca di perdere peso. L'app fornisce un piano alimentare personalizzato, sessioni di coaching e supporto di gruppo per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso. L'app è ben progettata e facile da usare, e gli utenti hanno riscontrato che è molto efficace per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Noom |
| Download | Oltre 10 milioni |
| Funzionalità | Coaching personalizzato, monitoraggio di cibo ed esercizio fisico, corsi basati sulla psicologia del comportamento, impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi. |
| Pro | Approccio olistico alla perdita di peso, supporto personalizzato, facile da usare. |
| Contro | Costoso rispetto ad altre app simili, richiede un impegno a lungo termine, alcune funzioni richiedono un abbonamento a pagamento. |
- Tags:
- Psicologia scientifica
- Tecnologia avanzata
- Coaching personalizzato
10. BodyFast Digiuno Intermittente
Piano digiuno personalizzato, Ricette sviluppate per il digiuno
Costo: BodyFast - Digiuno Intermittente (Gratis), BodyFast Coach (Varia)
BodyFast Digiuno Intermittente è l'app dimagrante che ti aiuta a perdere peso in modo sano e sostenibile. Con piani personalizzabili e un tracker dei progressi, BodyFast ti guida nel tuo percorso di perdita di peso, fornendoti motivazione e supporto lungo la strada.
Grazie alle sue funzionalità personalizzabili, BodyFast è perfetto per i principianti del digiuno intermittente e per coloro che cercano un modo più graduale per iniziare. L'app include anche un pratico check giornaliero che ti aiuta a rimanere in pista e a valutare i tuoi progressi.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Offre diversi piani di digiuno intermittente, monitoraggio del peso e dell'acqua, ricette e consigli, sfide e un tracker per monitorare i progressi. |
| Pro | Facile da usare, efficace per la perdita di peso e miglioramento della salute. |
| Contro | Potrebbe essere restrittivo per alcuni, non adatto a tutti (come donne in gravidanza o persone con disturbi alimentari), richiede autodisciplina. |
- Tags:
- Digiuno personalizzato
- Ricette gustose
- Motivazione quotidiana
11. Fitify
Allenamenti personalizzati, Esercizi senza attrezzi, Oltre 900 esercizi
Costo: Fitify Gratuito (Gratis), Fitify Premium (A partire da €4,99 al mese*)
Fitify è un'app dimagrante che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. È facile da usare e offre una varietà di allenamenti che puoi fare a casa, senza bisogno di attrezzature speciali. L'app ti tiene motivato e costante, così puoi vedere i risultati che stai cercando.
L'interfaccia è intuitiva ed è chiaro che gli sviluppatori hanno dedicato molta passione alla creazione di Fitify. L'app ti ricorda persino di bere acqua, il che è importante per rimanere idratati durante l'allenamento. Se stai cercando un'app dimagrante che sia efficace e facile da usare, Fitify è l'opzione perfetta per te.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Fitify |
| Download | Oltre 10 milioni |
| Funzionalità | Offre una vasta gamma di allenamenti personalizzabili, piani di allenamento e sfide, con video dimostrativi e supporto per diversi livelli di forma fisica. |
| Pro | Facile da usare, varietà di allenamenti, conveniente. |
| Contro | Richiede una connessione Internet, alcune funzionalità sono a pagamento, potrebbe mancare di personalizzazione avanzata per atleti esperti. |
- Tags:
- Oltre 900 esercizi
- Piano di allenamento personalizzato
- Allenamento ovunque e in qualsiasi momento
12. WalkFit
Contapassi facile, Programmi di cammino, Allenamenti indoor
Costo: WalkFit Gratis (Gratis), WalkFit Premium (A pagamento)
L'app WalkFit: l'alleato perfetto per perdere peso camminando
WalkFit è un'app dimagrante che ti aiuta a perdere peso camminando, grazie a un contapassi e a un contacalorie integrati. Con questa applicazione, potrai monitorare i tuoi progressi e restare motivato durante il tuo percorso di perdita peso. Inoltre, WalkFit offre una varietà di video lezioni di allenamento, perfette per mantenerti attivo anche quando sei a casa.
Cammina e dimagrisci con WalkFit
"Grazie ai video molto ben spiegati, WalkFit è un'app semplice da usare e molto efficace. Sono felice di averla scaricata, perché mi piace camminare e questa applicazione mi aiuta a sentirmi in forma e attiva anche quando piove." Se stai cercando un'app dimagrante che ti aiuti a perdere peso camminando, WalkFit è la scelta perfetta per te. Con i suoi numerosi video lezioni di allenamento e le sue funzionalità di monitoraggio dei progressi, WalkFit ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita peso in modo semplice e divertente.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Caratteristiche | Contapassi, tracciamento delle calorie bruciate, impostazione obiettivi personalizzati, sfide e premi, sincronizzazione con altre app fitness. |
| Pro | Interfaccia facile da usare, piani personalizzati, motivazione costante. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, possibile imprecisione nel conteggio dei passi in ambienti chiusi. |
- Tags:
- Contapassi semplice
- Camminate brucia-grassi
- Fitness personalizzato
13. Fitatu Conta Calorie e Dieta
Conta calorie, Diario alimentare, Ricette salutari
Costo: Fitatu Premium (A partire da 3,25 €/mese*), Fitatu Basic (Gratis)
Fitatu Conta Calorie e Dieta è un'app dimagrante completa e facile da usare che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. L'app dispone di un ampio database di alimenti, di un tracker dei pasti e di un diario alimentare. Ti consente inoltre di impostare obiettivi calorici personalizzati e di monitorare i tuoi progressi nel tempo.
Fitatu è un'ottima scelta per chi è alle prime armi con la dieta o per chi cerca un'app completa e ricca di funzionalità. L'interfaccia è semplice e intuitiva e l'app è ricca di funzioni per aiutarti a perdere peso in modo sano e sostenibile.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Calcolo delle calorie, macro e micronutrienti, database alimentare italiano con oltre 2 milioni di prodotti, scanner di codici a barre, pianificatore di pasti, ricette sane, monitoraggio dell'attività fisica e sincronizzazione con altre app. |
| Pro | Facilità d'uso, database alimentare completo, diverse funzionalità utili. |
| Contro | Alcune funzionalità avanzate richiedono un abbonamento premium, occasionalmente possono esserci errori nel database degli alimenti. |
- Tags:
- Conta calorie
- Diario alimentare
- Ricette salutari
14. Digiuno Intermittente FastEasy
Tracciamento del digiuno semplice, Piani di digiuno personalizzati
Costo: FastEasy Gratuito (Gratis), FastEasy Premium (Varia)
Grazie a questa app dimagrante, riuscirai a perdere peso in modo efficace e salutare. Digiuno Intermittente FastEasy ti aiuterà a seguire un programma di digiuno intermittente personalizzato, con notifiche che ti ricorderanno quando è il momento di mangiare o digiunare. Inoltre, l'app include ricette gustose e consigli utili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
In più, Digiuno Intermittente FastEasy è facile da usare e può essere personalizzato in base alle tue esigenze. Potrai monitorare i tuoi progressi e ricevere supporto da una community di persone che condividono gli stessi obiettivi. Non importa se sei alle prime armi con il digiuno intermittente o se sei già un esperto, Digiuno Intermittente FastEasy è l'app dimagrante perfetta per te.
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Informazioni sull'applicazione:
| Downloads | Oltre 5 milioni |
| Features | Offre vari piani di digiuno, tracker per il digiuno, ricette, consigli e trucchi, monitoraggio dell'acqua e del peso, e integrazione con Google Fit. |
| Pros | Facile da usare, personalizzabile, offre molte informazioni e supporto. |
| Cons | Alcune funzioni richiedono un abbonamento premium, l'accuratezza del monitoraggio può variare a seconda del dispositivo. |
- Tags:
- Digiuno personalizzato
- Consigli esperti
- Sfide di gruppo
15. Simple
Coach IA amichevole, Strumenti scientifici, Nessuna restrizione alimentare
Costo: Simple Gratuito (Gratis), Simple Premium (Varia)
L'app Simple è una valida opzione per chi cerca un'app per dimagrire. Offre funzionalità come nutrizione, digiuno intermittente e coaching per il benessere, il tutto progettato per aiutare gli utenti a perdere peso in modo sostenibile.
L'app è ben realizzata e offre una varietà di funzioni, ma ci sono alcune aree che potrebbero essere migliorate. Ad esempio, l'app non può essere collegata a Samsung Health per contare i passi e monitorare l'attività fisica. Inoltre, l'app non può essere aggiunta alla barra delle notifiche per aggiungere liquidi in modo rapido e spesso cancella le valutazioni dopo aver annotato e salvato i pasti. Questi sono solo alcuni dei punti che potrebbero essere migliorati per rendere l'app un'opzione ancora migliore per chi cerca un'app per dimagrire.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 5 milioni di download |
| Caratteristiche | Offre un'app per il digiuno intermittente, il monitoraggio dell'idratazione, le ricette salutari, il monitoraggio del peso e il supporto della community. |
| Pro | Facile da usare, con un'interfaccia intuitiva e un'enfasi sulla semplicità. |
| Contro | L'app offre un abbonamento a pagamento per alcune funzionalità, il che potrebbe non essere ideale per tutti. |
- Tags:
- Intelligenza artificiale
- Coach sanitario
- Perdita peso a lungo termine
16. Diario del Peso
Monitoraggio peso e BMI, Grafici progressi, Semplice e intuitiva
Costo: Diario del Peso Base (Gratis), Diario del Peso Premium (A pagamento)
Se stai cercando una app per aiutarti a perdere peso, Diario del Peso è un'ottima opzione. È un'app completa e intuitiva che ti consente di monitorare il tuo peso, la percentuale di grasso corporeo e l'indice di massa corporea (BMI). In questo modo, puoi avere una visione chiara dei tuoi progressi e rimanere motivato nel tuo percorso di perdita di peso.
Diario del Peso include una serie di funzionalità che la rendono una delle migliori app per la perdita di peso disponibili. Puoi aggiungere foto, frasi motivazionali e cambiare il colore dell'interfaccia per personalizzare l'app in base alle tue preferenze. Puoi anche esportare i tuoi dati in un foglio Excel per visualizzarli e analizzarli come preferisci. Inoltre, l'app è disponibile in una versione a pagamento senza pubblicità, il che rende l'esperienza utente ancora più gradevole.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 1 milione di download |
| Funzionalità | Monitoraggio del peso, BMI e grasso corporeo, con grafici e cronologia dettagliati. Offre consigli personalizzati, promemoria e la possibilità di impostare obiettivi. |
| Pro | Interfaccia semplice, grafici chiari e utili promemoria. |
| Contro | Alcune funzionalità avanzate richiedono un abbonamento a pagamento e l'app non si integra con altre app di fitness. |
- Tags:
- Tracciamento del peso facile
- Calcolo BMI integrato
- Monitoraggio completo della salute
17. Diario del Corpo
Tracciamento peso giornaliero, Misuratore corporeo, Calcolo BMI
Costo: Diario del Corpo Base (Gratuito), Diario del Corpo Premium (A partire da €4,99 al mese)
L'app Diario del Corpo è uno strumento completo per il dimagrimento, il mantenimento della forma fisica e il monitoraggio della salute. Con questa app, puoi tenere traccia del tuo peso, misurare il tuo corpo e calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI). Puoi anche impostare obiettivi, importare dati da Excel e registrare le tue foto.
L'app è facile da usare e funziona bene anche su dispositivi meno recenti. È un'ottima opzione per chi vuole perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenersi in forma. La versione a pagamento offre funzionalità aggiuntive, ma anche la versione gratuita è ricca di funzioni.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 1 milione |
| Funzionalità | Traccia il tuo peso, le misure del corpo, l'IMC, le calorie, l'assunzione di acqua e l'attività fisica in un unico diario di facile utilizzo. |
| Pro | Interfaccia semplice, monitoraggio completo, grafici motivanti dei progressi. |
| Contro | Richiede un abbonamento premium per sbloccare tutte le funzionalità, possibili problemi di sincronizzazione con altre app di fitness. |
- Tags:
- Tracciamento del peso
- Misure del corpo
- Calcolatore BMI
18. Unimeal
Piano pasti personalizzato, Shopping list personalizzata, Allenamenti a casa
Costo: Unimeal Gratuito (Gratuito), Unimeal Premium (Varia)
Unimeal è l'app dimagrante che ti aiuta a perdere peso in modo sano e sostenibile. Con Unimeal, puoi creare un piano alimentare personalizzato in base ai tuoi obiettivi e preferenze, tracciare le calorie e il digiuno intermittente e accedere a deliziose ricette adatte alla perdita di peso.
Unimeal è facile da usare e offre una varietà di funzioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Puoi impostare promemoria per i pasti, monitorare i tuoi progressi e persino connetterti con altri utenti per supporto e motivazione. Che tu sia un principiante o un esperto di perdita di peso, Unimeal ha qualcosa da offrirti.
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Informazioni sull'applicazione:
| Downloads | Oltre 800.000 download |
| Features | Pianifica i pasti, segui le calorie, scopri nuove ricette, ricevi consigli personalizzati e monitora i tuoi progressi. |
| Pros | Facile da usare, personalizzabile, offre un'ampia varietà di ricette. |
| Cons | Richiede un abbonamento premium per sbloccare tutte le funzionalità, la precisione del conteggio delle calorie dipende dall'utente. |
- Tags:
- Dieta su misura
- Spesa facile
- Allenamento a casa
19. Omo
Psicologia del mangiare, Corso per perdere peso, Motivazione e supporto
Costo: Omo Base (Gratis), Omo Premium (€9.99/mese)
L'app Omo per dispositivi mobili è una soluzione completa per la perdita di peso, progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano ed efficace. Grazie al suo approccio psicologico, Omo ti guida attraverso un percorso personalizzato che tiene conto delle tue esigenze e abitudini alimentari specifiche.
Con Omo, puoi monitorare le calorie e i liquidi assunti, seguire programmi di allenamento giornalieri e accedere a preziosi consigli nutrizionali. L'app offre anche un servizio clienti impeccabile, pronto a rispondere alle tue domande entro pochi giorni. Tuttavia, è importante notare che l'abbonamento si rinnova automaticamente alla fine del periodo di prova, quindi assicurati di disattivarlo se non desideri continuare a utilizzarlo.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 500.000 download |
| Funzionalità | Offre un piano di dimagrimento personalizzato, monitoraggio del cibo, esercizi a casa, consigli di esperti e una community di supporto. |
| Pro | Approccio olistico, facile da usare, supporto della community. |
| Contro | Richiede un abbonamento per sbloccare tutte le funzionalità, alcuni potrebbero trovare il contenuto limitato. |
- Tags:
- Percorso dimagrimento efficace
- Psicologia dell'alimentazione
- Motivazione e supporto costante
20. App per la dieta
Diete personalizzate, Contacalorie preciso, Diario alimentare
Costo: Base (Gratuito), Premium (€4.99 al mese)
App per dimagrire: la tua guida alla perdita di peso
L'app per la dieta è l'app dimagrante perfetta per uomini e donne. Contiene ricette sane e un piano dietetico che ti aiuteranno a perdere peso e a mantenerti in forma. L'app è disponibile in inglese e italiano, quindi è facile da usare per tutti.
Inoltre, l'app per la dieta offre una varietà di funzionalità che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Queste funzionalità includono un diario alimentare, un tracker di esercizi e una community di supporto. Con l'app per la dieta, avrai tutto ciò di cui hai bisogno per perdere peso e mantenerti in forma.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | App per la dieta |
| Download | Oltre 100.000 download |
| Funzionalità | Piano alimentare personalizzato, ricette sane, tracciamento calorie, consigli per l'allenamento, supporto della community. |
| Pro | Facile da usare, ricca di ricette, motivante e personalizzabile. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, la precisione del conteggio calorie dipende dall'utente, può essere ripetitiva a lungo termine. |
- Tags:
- Diete personalizzate
- Conta calorie
- Diario pasti