Oggi sempre più persone scelgono di abbracciare uno stile di vita vegano o vegetariano per ragioni etiche, ambientali o di salute. Se sei tra questi, ecco le 12 migliori app per dieta vegetariana per smartphone Android e iPhone. Tra queste, MyFitnessPal, YAZIO e Lifesum offrono un'ampia gamma di funzionalità per aiutarti a pianificare i tuoi pasti, tenere traccia delle calorie e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
| App | Logo | Disponibile Su | Recensioni | Download | Funzionalità |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. MyFitnessPal |  | Android, iOS | 4.6/5 | 117M+ | Conta calorie e macro, Diario alimentare personalizzato |
| 2. YAZIO |  | Android, iOS | 4.6/5 | 39M+ | Conta calorie facile e veloce, Digiuno intermittente guidato |
| 3. Lifesum |  | Android, iOS | 4.5/5 | 26M+ | Diario alimentare, Conta calorie, Piani alimentari |
| 4. Nutrilio |  | Android, iOS | 4.5/5 | 851K+ | Tracciamento semplice, Personalizzazione potente, Approfondimenti avanzati |
| 5. Piano Alimentare |  | Android, iOS | 4.7/5 | 737K+ | Pianificazione pasti settimanale, Lista della spesa integrata |
| 6. Vegetarian and vegan recipes |  | Android | 4.6/5 | 716K+ | Hundreds of free recipes, Vegetarian and vegan Italian recipes |
| 7. App di ricette vegetariane |  | Android | 3.1/5 | 444K+ | Ricette vegetariane gustose, Dieta personalizzata, Consigli su diete vegetali |
| Carica altri |
1. MyFitnessPal
Tracciamento nutrizionale accurato, Ricette vegetariane esclusive
Costo: MyFitnessPal Base (Gratis), MyFitnessPal Premium (A partire da 9,99 €/mese*)
MyFitnessPal: l'app per la dieta vegetariana
MyFitnessPal è l'app più importante per chi segue una dieta vegetariana. È facile da usare e indispensabile per monitorare macro e calorie. Puoi anche connetterti ad altri utenti per condividere consigli e supporto. Con MyFitnessPal, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso o mantenimento del peso in modo semplice ed efficace.
Anche se ci sono alcuni problemi con la precisione dei valori nutrizionali di alcuni alimenti, il vasto database alimentare dell'app rimane un punto di forza. L'app è diventata più lenta negli ultimi aggiornamenti, ma gli sviluppatori stanno lavorando per risolvere questi problemi. Nel complesso, MyFitnessPal è un'ottima app per chi segue una dieta vegetariana.
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | MyFitnessPal |
| Download | Oltre 100 milioni di download |
| Funzionalità | Traccia calorie e macro, registra alimenti con un database enorme, trova ricette, si sincronizza con altre app fitness, scannerizza codici a barre. |
| Pro | Facilità d'uso, database alimentare vasto, sincronizzazione con altre app. |
| Contro | La precisione dei dati nutrizionali dipende dall'utente, pubblicità nella versione gratuita, alcune funzioni richiedono un abbonamento premium. |
- Tags:
- Conta calorie
- Diario alimentare
- Fitness tracker
✨ Per saperne di più: app conta carboidrati
2. YAZIO
Conta calorie semplice e veloce, Dieta vegetariana personalizzata
Costo: YAZIO Gratuito (Gratis), YAZIO Pro (Varia)
Sei alla ricerca di un'app per dieta vegetariana? Non cercare oltre YAZIO! Questa fantastica app è una delle migliori in circolazione, e può aiutarti a perdere peso e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
YAZIO è facile da usare e offre una varietà di fantastiche funzionalità, come il monitoraggio dei pasti, il diario alimentare e il calcolatore delle calorie. Puoi anche connetterti con altri utenti e condividere ricette e consigli. Che tu sia un vegano esperto o un principiante nella dieta vegetariana, YAZIO è l'app perfetta per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Contacalorie, diario alimentare, tracker macro, ricette sane, piani alimentari personalizzati, tracker attività fisica e analisi dei progressi. |
| Pro | Facile da usare, interfaccia intuitiva, ampia gamma di funzioni. |
| Contro | Alcune funzionalità avanzate richiedono un abbonamento a pagamento, la precisione del database alimentare può variare. |
- Tags:
- Conta calorie semplice
- Digiuno guidato
- Piani alimentari personalizzati
✨ Per saperne di più: app di ricette
3. Lifesum
Diario alimentare semplice, Conta calorie preciso, Piani dietetici vegetariani
Costo: Lifesum Base (Gratis), Lifesum Premium (A pagamento)
Lifesum: l'app per una dieta vegetariana
Lifesum è un'app per la dieta vegetariana che ti aiuta a contare le calorie, pianificare i pasti e tenere traccia dei nutrienti. È gratuita e facile da usare, e ti consente di personalizzare la tua dieta in base alle tue esigenze. Con Lifesum, puoi facilmente tenere traccia delle calorie che assumi, nonché dei macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi). Inoltre, l'app offre una varietà di ricette vegetariane e suggerimenti per pasti sani.
Perché Lifesum è un'ottima scelta per una dieta vegetariana
Lifesum è un'ottima scelta per una dieta vegetariana perché è facile da usare, personalizzabile e gratuita. L'app ti aiuta a tenere traccia delle calorie e dei nutrienti, e offre una varietà di ricette vegetariane e suggerimenti per pasti sani. Inoltre, Lifesum è una community di supporto dove puoi connetterti con altri vegetariani e condividere consigli e ricette.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10 milioni di download |
| Funzionalità | Lifesum offre un conteggio delle calorie, un pianificatore di pasti, un monitoraggio della nutrizione e piani di dieta personalizzati per la perdita di peso, il guadagno muscolare e uno stile di vita sano. |
| Pro | Facile da usare, personalizzabile, offre un'ampia gamma di funzionalità. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, potrebbero verificarsi problemi di sincronizzazione con altre app per il fitness. |
- Tags:
- Diario alimentare
- Conta calorie
- Dieta personalizzata
✨ Per saperne di più: app per dimagrire
4. Nutrilio
Diario alimentare semplice, Consigli personalizzati, Intuizioni avanzate
Costo: Nutrilio Base (Gratuito), Nutrilio Premium (A partire da €4,99 al mese)
Nutrilio è un'app per dieta vegetariana che ti aiuterà a rimanere in salute e in forma. È facile da usare e altamente personalizzabile, anche nella versione gratuita. Puoi utilizzarla per tenere traccia di ciò che mangi, impostare promemoria per bere acqua e monitorare i tuoi progressi nel tempo.
Con Nutrilio, non devi stressarti per il conteggio delle calorie. Puoi semplicemente concentrarti sul mangiare cibi sani che ti fanno sentire bene. L'app ti fornisce anche consigli sulla nutrizione e ricette per aiutarti a creare pasti deliziosi e salutari.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 850 mila download |
| Funzionalità | Diario alimentare, conteggio calorie, monitoraggio macro, database alimenti, ricette, consigli personalizzati. |
| Pro | Facile da usare, interfaccia intuitiva, monitoraggio completo dei nutrienti. |
| Contro | Richiede un abbonamento per sbloccare alcune funzionalità, il database alimentare potrebbe non essere completo per tutti i paesi. |
- Tags:
- Tracciamento facile
- Personalizzazione potente
- Intuitivi approfondimenti
✨ Per saperne di più: app conta calorie
5. Piano Alimentare
Facile pianificazione pasti, Lista della spesa condivisa, Archivio di ricette
Costo: Piano Alimentare Base (Gratis), Piano Alimentare Premium (A partire da €4,99/mese)
App per dieta vegetariana: Piano Alimentare
Piano Alimentare è un'app per dispositivi mobili pensata appositamente per chi segue una dieta vegetariana. Grazie alle sue numerose funzionalità, ti aiuterà a pianificare i tuoi pasti in modo facile e veloce, senza rinunciare alla varietà e al gusto.
Con Piano Alimentare potrai creare un menù settimanale personalizzato in base alle tue esigenze e preferenze alimentari. L'app ti offre una vasta scelta di ricette vegetariane, tra cui primi piatti, secondi piatti, contorni e spuntini. Inoltre, potrai condividere il tuo menù con familiari e amici, e visualizzare tutti i pasti salvati in un'unica sezione.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 500.000 download |
| Funzionalità | Piano Alimentare offre la creazione di piani alimentari personalizzati, la gestione della lista della spesa condivisa con la famiglia e la raccolta di ricette. |
| Pro | Facile da usare, intuitivo e con un'interfaccia accattivante. |
| Contro | Alcune funzionalità avanzate, come il calcolo calorico dettagliato o l'integrazione con app di fitness, potrebbero richiedere un abbonamento premium. |
- Tags:
- Pianificazione pasti
- Lista spesa
- Condivisione ricette
✨ Per saperne di più: app contapassi
6. Vegetarian and vegan recipes
Centinaia di ricette gratis, Ricette italiane vegetariane e vegane
Costo: Ricette Vegane e Vegetariane (Gratis con acquisti in-app), VegMenu - Ricette Vegetariane (Gratuito)
Stai cercando una dieta vegetariana ma non sai da dove iniziare? Allora scarica subito l'app "Vegetarian and vegan recipes". Troverai tantissime ricette per preparare piatti semplici e gustosi, tutti a base di cibi sani e genuini. E se non sai cosa cucinare, usa la funzione "Svuota frigo": inserisci gli ingredienti che hai in casa e l'app ti suggerirà tante ricette sfiziose.
L'app "Vegetarian and vegan recipes" è perfetta per chi vuole sperimentare in cucina e mangiare in modo sano ed equilibrato. Troverai tante idee per preparare primi piatti, secondi, contorni e dolci, tutte con l'indicazione delle calorie e dei valori nutrizionali. E se hai dubbi o domande, puoi sempre contattare il team di assistenza dell'app, che sarà felice di aiutarti.
Scarica:
Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Ricette Vegetariane e Vegane |
| Download | Oltre 700.000 download |
| Caratteristiche | Offre una vasta raccolta di ricette vegetariane e vegane, con istruzioni dettagliate, foto appetitose e opzioni di ricerca avanzata. |
| Pro | Interfaccia facile da usare, ricette deliziose e variegate, aggiornamenti regolari. |
| Contro | Alcune funzionalità come la pianificazione dei pasti e le liste della spesa richiedono un abbonamento premium, la presenza di pubblicità potrebbe risultare fastidiosa per alcuni utenti. |
- Tags:
- Ricette vegetariane e vegane
- Cucina italiana veg
- Piatti veloci e gustosi
7. App di ricette vegetariane
Ricette vegetariane facili, Dieta vegetariana personalizzata
Costo: Versione gratuita (Gratuito), Premium (€4,99 al mese)
App di ricette vegetariane: l'app perfetta per chi segue una dieta vegetariana
Sei alla ricerca di un'app che ti aiuti a seguire una dieta vegetariana? Non cercare oltre! L'app di ricette vegetariane è l'app perfetta per te. Contiene centinaia di ricette vegetariane deliziose e salutari, tutte facilmente ricercabili per ingrediente, tipo di piatto e livello di difficoltà. L'app include anche una funzione di pianificazione dei pasti che ti aiuterà a pianificare i tuoi pasti in anticipo e una funzione di lista della spesa che ti aiuterà a tenere traccia di ciò che ti serve al supermercato.
Anche se l'app non è perfetta (la traduzione italiana potrebbe essere migliore e le misure degli ingredienti non sono sempre in grammi), è comunque un'ottima risorsa per chi segue una dieta vegetariana. Le ricette sono deliziose e la funzione di pianificazione dei pasti è davvero utile. Se stai cercando un'app che ti aiuti a seguire una dieta vegetariana, l'app di ricette vegetariane è sicuramente quella che fa per te.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 440.000 download |
| Funzionalità | Ricerca di ricette per ingredienti, cucine e tipologie di dieta; creazione di liste della spesa; istruzioni dettagliate; informazioni nutrizionali. |
| Pro | Vasta selezione di ricette, interfaccia facile da usare, ispirazione quotidiana. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium; la precisione delle informazioni nutrizionali non è garantita. |
- Tags:
- Ricette gustose
- Dieta personalizzata
- Diete vegetali
8. Menu Planner Settimanale
Ricette vegetariane, Facile da usare, Pianificazione pasti
Costo: Menu Planner Settimanale (Gratuito), Menu Planner Settimanale Pro (€4,99)
Menu Planner Settimanale è un'app per la creazione di piani alimentari vegetariani semplice ma pratica. È ideale per gestire l'alimentazione settimanale e offre alcune possibilità di personalizzazione.
L'interfaccia è intuitiva e facile da usare, perfetta per chi cerca un'app essenziale senza fronzoli. Consente di creare un piano alimentare settimanale, aggiungere pasti, modificare le porzioni e selezionare tra una varietà di ricette vegetariane. Inoltre, è possibile impostare blocchi per limitare il numero di volte in cui un piatto può essere ripetuto nella settimana, personalizzare gli snack e modificare i pasti in base agli ingredienti disponibili.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 200.000 download. |
| Funzionalità | Creazione di menu settimanali personalizzati con ricette integrate, gestione della lista della spesa e possibilità di adattare le porzioni al numero di commensali. |
| Pro | Semplice da usare, intuitiva e con un'ampia selezione di ricette. |
| Contro | Mancanza di opzioni di personalizzazione avanzate, come la possibilità di escludere specifici ingredienti o di filtrare le ricette in base a diete particolari. |
- Tags:
- Pianificazione pasti semplice
- Ricette gustose e facili
- Lista della spesa automatica
9. Veggie Challenge
Ricette a volontà, Sfide giornaliere, Coach gratuito
Costo: Veggie Challenge Base (Gratis), Veggie Challenge Premium (A pagamento)
L'app Veggie Challenge ti aiuterà a intraprendere una dieta vegetariana per 30 giorni. È un ottimo modo per provare una dieta a base vegetale e vedere come ti trovi. L'app fornisce ricette, consigli e supporto per aiutarti lungo il percorso.
Se stai pensando di provare una dieta vegetariana, l'app Veggie Challenge è un ottimo punto di partenza. È facile da usare e fornisce tutte le informazioni e il supporto di cui hai bisogno per iniziare. Che tu sia un vegetariano esperto o che tu stia semplicemente iniziando, l'app Veggie Challenge può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 100.000 download |
| Funzionalità | Ricette vegetariane giornaliere, consigli utili, supporto della community, monitoraggio dei progressi e informazioni sui benefici di una dieta a base vegetale. |
| Pro | Facile da usare, ricette deliziose, community di supporto, informazioni utili. |
| Contro | Alcune ricette richiedono ingredienti difficili da trovare, l'app è disponibile solo in alcune lingue. |
- Tags:
- Ricette illimitate
- Consigli giornalieri
- Comunità di supporto
10. Vegetarian diet to lose weight
Dieta personalizzata, Piano pasti 30 giorni, Ricette salutari
Costo: Dieta Vegetariana per Dimagrire (Gratis), Vegano e in Forma - Piano Pasti Personalizzato (4,99 €/settimana)
L'app per la dieta vegetariana "Dieta vegetariana per perdere peso" è uno strumento completo e ben progettato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso seguendo uno stile di vita vegetariano. Con la sua interfaccia user-friendly e ora anche in italiano, questa app è perfetta per chiunque voglia perdere peso in modo sano e sostenibile.
Secondo gli utenti, questa app ti offre una varietà di menu da seguire, che puoi personalizzare in base alle tue preferenze. Inoltre, fornisce informazioni dettagliate su ogni pasto, nonché suggerimenti e consigli per aiutarti a rimanere motivato durante il tuo percorso di perdita di peso. Gli utenti hanno riscontrato che l'app è facile da seguire e li aiuta a sentirsi meno gonfi e più sani in generale.. Vegetarian diet to lose weight
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Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Dieta Vegetariana Dimagrante |
| Download | Oltre 65.000 download |
| Funzionalità | Piani pasto vegetariani, tracciamento calorie, consigli per perdere peso, ricette salutari e supporto motivazionale. |
| Pro | Facile da usare, piani pasto gustosi e varietà di ricette. |
| Contro | Potrebbe non essere adatta a tutti i tipi di vegetariani, informazioni nutrizionali limitate e mancanza di personalizzazione. |
- Tags:
- Dieta vegetariana
- Perdere peso
- Stile di vita sano
11. Ricette vegane piano pasto
Ricette vegetali illimitate, Piani pasto personalizzati, Ricerca avanzata
Costo: Piano Pasti Vegani - Gratuito (Gratis), Piano Pasti Vegani - Premium (€4,99 al mese)
Questa fantastica applicazione, completa di piani pasto vegetariani, delizierà le vostre papille gustative e renderà la transizione a uno stile di vita vegetariano più facile che mai. Grazie al suo design intuitivo e al sistema di menu personalizzabile, sarete in grado di creare pasti squisiti in pochissimo tempo.
Non solo, questa straordinaria applicazione vi offre un'esperienza completamente priva di pubblicità, consentendovi di concentrarvi esclusivamente sul piacere della cucina vegetariana. Con la sua interfaccia semplice e le fantastiche funzionalità, vi guiderà verso un viaggio culinario senza precedenti.. Ricette vegane piano pasto
Scarica:
Informazioni sull'applicazione:
| Nome | Ricette vegane piano pasto |
| Download | Oltre 10.000 download |
| Funzionalità | Offre una vasta gamma di ricette vegane, piani pasto personalizzabili, lista della spesa integrata e consigli nutrizionali. |
| Pro | Facile da usare, ricette deliziose e varie, aiuta a seguire una dieta vegana. |
| Contro | Richiede una connessione internet, alcune funzionalità potrebbero essere a pagamento, le ricette potrebbero non essere adatte a tutti i gusti. |
- Tags:
- Ricette vegane
- Ricette facili
- Ricette salutari
12. Dieta Vegana Per Dimagrire App
Ricette vegane gustose, Dieta vegana dimagrante, Ricettario vegano gratuito
Costo: Versione gratuita (Gratis), Premium (€4,99 al mese)
Dieta Vegana Per Dimagrire App: La tua guida per uno stile di vita vegano sano
Sei alla ricerca di un'app per dieta vegetariana che ti aiuti a perdere peso? Non cercare oltre Dieta Vegana Per Dimagrire App! Questa app offre piani dietetici vegani salutari e ricette vegetariane per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
Grazie alle sue infinite opzioni di personalizzazione, puoi adattare facilmente l'app alle tue esigenze individuali. Vuoi perdere peso velocemente? Nessun problema! L'app ricalcola le diete quasi all'infinito per aiutarti a rimanere motivato e in pista. Che tu sia un vegano esperto o semplicemente curioso di provare una dieta a base vegetale, Dieta Vegana Per Dimagrire App è la scelta perfetta per te.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 10.000 download |
| Funzionalità | Offre piani alimentari vegani, ricette facili, lista della spesa e consigli per perdere peso seguendo una dieta vegana. |
| Pro | Ricette facili da seguire, pianificazione del pasto utile, consigli utili. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, l'interfaccia utente potrebbe essere migliorata. |
- Tags:
- Ricette vegane gustose
- Dieta vegana dimagrante
- Ricettario vegano gratuito