YAZIO, Melarossa Dieta Personalizzata, e Zone Diet Free sono solo alcune delle migliori app per la dieta a zona per smartphone Android e iPhone. Queste app possono aiutarti a perdere peso e a migliorare la tua salute generale fornendoti strumenti per monitorare le tue calorie, i macronutrienti e l'attività fisica.
| App | Logo | Disponibile Su | Recensioni | Download | Funzionalità |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. YAZIO |  | Android, iOS | 4.6/5 | 39M+ | Conta calorie facile e veloce, Digiuno intermittente guidato |
| 2. Melarossa Dieta Personalizzata |  | Android, iOS | 4.5/5 | 5M+ | Dieta personalizzata, Contenuti gratuiti, Abbonamento conveniente |
| 3. Zone Diet Free |  | Android, iOS | 4.5/5 | 80K+ | Calculates nutritional needs, Tracks food intake, Exports database |
| 4. Zone Diet Pro |  | Android | 4.8/5 | 6K+ | Calculates nutritional needs, Customizable food database |
| 5. MyDietPoint Dieta a Punti |  | Android, iOS | 4.9/5 | 6K+ | Personalized meal plan, Points-based system, Flexible and forgiving |
| 6. Zone Diet |  | Android, iOS | 4.1/5 | 450+ | Calculates Daily Blocks, Creates Meals Automatically |
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1. YAZIO
Conta calorie, Digiuno intermittente, Piani alimentari
Costo: YAZIO Gratuito (Gratis), YAZIO Pro (A pagamento)
Anche tu puoi unirti ai milioni di utenti che hanno perso peso con YAZIO. YAZIO è l'app per dieta a zona più completa sul mercato, con un database di oltre 11 milioni di alimenti, un tracker di macronutrienti e un diario alimentare.Inoltre, YAZIO offre un supporto completo per la dieta a zona, con piani alimentari personalizzati, ricette e consigli di esperti. Che tu sia nuovo alla dieta a zona o che tu sia un esperto, YAZIO ha tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 50 milioni di download |
| Caratteristiche | Contacalorie e tracker di macronutrienti, database alimentare completo, pianificatore di pasti, ricette sane, tracker di attività fisica e obiettivi personalizzati. |
| Pro | Facile da usare, interfaccia intuitiva, molte funzioni. |
| Contro | Alcune funzioni richiedono un abbonamento premium, la precisione del database alimentare può variare. |
- Tags:
- Conta calorie semplice
- Digiuno guidato
- Piani alimentari personalizzati
✨ Per saperne di più: app diario alimentare
2. Melarossa Dieta Personalizzata
Dieta personalizzata, Consigli nutrizionali, Ricette gustose
Costo: Melarossa gratuito (Gratis), Melarossa Premium (Variabile)
La Melarossa Dieta Personalizzata è un'app per dieta a zona che ti aiuta a perdere peso in modo sano ed equilibrato. La dieta proposta si basa sulla dieta mediterranea, che è riconosciuta come una delle più salutari al mondo. Con l'app Melarossa Dieta Personalizzata, puoi creare un piano alimentare personalizzato in base alle tue esigenze e preferenze. L'app include anche un contacalorie e un diario alimentare per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi.
L'app Melarossa Dieta Personalizzata è facile da usare e offre un'ampia gamma di funzionalità. Nonostante sia ora a pagamento, la qualità del servizio offerto è ottima. La scelta di far pagare un canone mensile è, a mio avviso, corretta. Le funzionalità sono ottime, le sostituzioni veloci e il contacalorie è semplicissimo. L'unica pecca che può avere a mio avviso è che cancella lo storico dei menù tenendo in memoria solo le ultime 3 settimane.
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Informazioni sull'applicazione:
| Downloads | Oltre 1 milione |
| Features | Creazione di diete personalizzate, consigli nutrizionali, ricette sane, monitoraggio del peso e dell'attività fisica, supporto motivazionale. |
| Pros | Dieta facile da seguire, buon supporto motivazionale, varietà di ricette. |
| Cons | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento a pagamento, l'interfaccia utente non è sempre intuitiva. |
- Tags:
- Dieta personalizzata
- Nutrizione e benessere
- Fitness e allenamento
✨ Per saperne di più: app conta carboidrati
3. Zone Diet Free
Calcolo fabbisogno, Oltre 600 cibi, Salvataggio pasti
Costo: Zone Diet Free (Gratuito), Zone Diet Pro (A pagamento)
Dieta a Zona Free: l'app che ti aiuta a seguire la dieta a zona
Questa app è perfetta per chi segue la dieta a zona. È semplice e pratica da usare e consente di inserire autonomamente i propri prodotti preferiti. Inoltre, puoi salvare le tue ricette e cercarle anche inserendo solo una delle parole del titolo.
Un'app indispensabile per chi segue la dieta a zona
Gli utenti che hanno provato questa app la trovano molto utile e intuitiva. Grazie a questa app, riescono a risparmiare molto tempo nella gestione della propria dieta. Inoltre, apprezzano la possibilità di poter leggere i valori nutrizionali dei prodotti tramite QR code o barcode e di salvarli.. Zone Diet Free
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Informazioni sull'applicazione:
| Download | Oltre 50.000 download |
| Funzionalità | Calcolo dei pasti in zona, ricerca di alimenti, creazione di ricette personalizzate, monitoraggio dei progressi e sincronizzazione con app per il fitness. |
| Pro | Facile da usare, personalizzabile e offre un'ampia gamma di funzionalità. |
| Contro | Potrebbe non essere adatto a tutti i tipi di dieta, richiede un po' di tempo per l'impostazione e alcuni utenti hanno segnalato problemi tecnici. |
- Tags:
- Calcolo dei Blocchi
- Oltre 600 alimenti già inseriti
- Calcolo delle proteine REALMENTE assimilate
✨ Per saperne di più: app di ricette
4. Zone Diet Pro
Calcolo fabbisogno, Oltre 600 alimenti, Salvataggio pasti preferiti
Costo: Zone Diet Pro (Gratis), Zone Diet Pro (Senza pubblicità) (€ 0,99)
Zone Diet Pro: la tua alleata per una dieta a zona sempre sotto controllo
La dieta a zona è un regime alimentare che si basa sull'equilibrio tra macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi). Zone Diet Pro è un'app per dispositivi mobili che ti aiuterà a seguire questa dieta in modo semplice ed efficace. Con un database di oltre 5.000 alimenti, potrai calcolare e gestire i tuoi pasti in base alle tue esigenze. Inoltre, potrai inserire nuovi alimenti e indicare il peso per porzione, in modo da avere sempre tutto sotto controllo.
I vantaggi di Zone Diet Pro
- Semplicità d'uso: l'interfaccia grafica è molto intuitiva e facile da utilizzare.
- Personalizzazione: puoi personalizzare i tuoi pasti in base alle tue preferenze e necessità.
- Tracciamento dei progressi: l'app ti consente di monitorare i tuoi progressi e di visualizzare i tuoi dati in grafici e tabelle.
- Ricette: Zone Diet Pro include una raccolta di ricette per aiutarti a preparare pasti gustosi e salutari.
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Informazioni sull'applicazione:
| Downloads | Oltre 5 mila |
| Features | Calcola e gestisce i pasti per la Zona Dieta e la Paleo Zona, fornendo informazioni nutrizionali dettagliate e creando liste della spesa. |
| Pros | Facile da usare, personalizzabile e ricco di informazioni utili. |
| Cons | Disponibile solo in inglese, potrebbe richiedere un po' di tempo per imparare ad utilizzare tutte le funzionalità, costo iniziale per il download. |
- Tags:
- Calcolo fabbisogno
- Oltre 600 alimenti
- Semplice e utile
✨ Per saperne di più: app per dimagrire
5. MyDietPoint Dieta a Punti
Diario alimentare personalizzato, Scanner e conteggio punti, Ricette con punti
Costo: MyDietPoint Free (Gratis), MyDietPoint Premium (A partire da €3,99 al mese)
MyDietPoint Dieta a Punti è un'app per dieta a zona che ti aiuta a gestire la tua dieta in modo semplice ed efficace. Grazie a questa app, puoi perdere peso e centimetri in modo sano ed equilibrato.
L'app è facile da usare e intuitiva, e ti offre tutti gli strumenti necessari per seguire la tua dieta a zona. Puoi inserire i tuoi pasti, scannerizzare i codici a barre dei prodotti alimentari per ottenere le informazioni nutrizionali e tenere traccia dei tuoi progressi. Inoltre, l'app ti fornisce ricette e consigli su come seguire la dieta a zona in modo corretto.
Scarica:
Informazioni sull'applicazione:
| Nome | MyDietPoint Dieta a Punti |
| Download | Oltre 5.000 |
| Funzionalità | Diario alimentare, scanner di punti, ricette a punti, alimenti con punti, consigli personalizzati, tracciamento delle calorie. |
| Pro | Facile da usare, database alimentare italiano completo, aiuta a perdere peso. |
| Contro | Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium, il calcolo dei punti può essere impreciso per alcuni alimenti. |
- Tags:
- Personalizzazione facile
- Sistema a punti chiaro
- Flessibilità senza sensi di colpa
✨ Per saperne di più: app conta calorie
6. Zone Diet
Calcolo automatico pasti, Condivisione pasti, 4 lingue disponibili
Costo: Dieta Zona Facile (Gratis), Dieta Zona Pro (€0,99)
Questa app per la dieta a zona è davvero comoda. Mi trovo particolarmente bene con il fatto di poter caricare i miei alimenti tramite codice a barre, così da non doverli cercare manualmente.
Inoltre, l'assistenza è molto disponibile e risolve i problemi in tempi brevissimi. Nel complesso, è un'app di grande aiuto per chi segue la dieta a zona, e merita sicuramente 5 stelle!. Zone Diet
Scarica:
Informazioni sull'applicazione:
| Download | 450 download |
| Features | Calcola i blocchi, crea menu personalizzati, cerca ricette, crea la lista della spesa e monitora i tuoi progressi. |
| Pro | Facile da usare, personalizzabile, ricco di ricette e consigli utili. |
| Contro | L'interfaccia potrebbe sembrare datata, alcune funzionalità richiedono un abbonamento a pagamento. |
- Tags:
- Calcolo automatico pasti
- Condivisione pasti
- Consigli alimentari