Dimenticate di prendere le medicine? L'app Salute su iPhone offre una soluzione semplice ed efficace. Questa guida completa vi mostrerà passo dopo passo come aggiungere i vostri farmaci, impostare promemoria personalizzati e gestire al meglio il vostro piano terapeutico direttamente dal vostro iPhone. Imparate a sfruttare al massimo questa funzione spesso trascurata e dite addio alle dimenticanze! Scoprite come semplificare la vostra vita e migliorare la vostra salute.
Istruzioni Passo dopo Passo
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Attivazione della sezione Farmaci
- Apri l'app Salute.
- Vai su 'Sfoglia' (in basso a destra) e scorri fino a 'Farmaci'.
- Spunta 'Metti in evidenza nel riepilogo' sotto 'Altro' per visualizzare facilmente la sezione 'Farmaci'.
- Tocca 'Opzioni' e seleziona i tipi di avvisi (almeno 'Promemoria dosi').
Attivazione della sezione Farmaci - Considera di attivare 'Promemoria di controllo' e 'Cambio fuso orario'.
Attivazione della sezione Farmaci -
Aggiunta di un nuovo farmaco
- Tocca 'Farmaci' e poi 'Aggiungi un farmaco'.
- Inserisci il nome del farmaco, la forma, il dosaggio.
- Imposta il periodo di assunzione (ogni giorno, giorni specifici, ecc.) e gli orari.
- Scegli un'icona rappresentativa del farmaco.
Aggiunta di un nuovo farmaco - Aggiungi dettagli opzionali e note.
- Tocca 'Fine'.
Aggiunta di un nuovo farmaco -
Registrazione e Condivisione (opzionale)
- Registra l'assunzione del farmaco tramite notifica o nell'app Salute.
- Condividi i tuoi dati salute (opzionale).
Registrazione e Condivisione (opzionale)
Tips
- Avere la confezione del farmaco a portata di mano durante l'inserimento dei dati.
- Non saltare nessuna schermata di inserimento dati per avere un registro completo.
- Scegliere un'icona visivamente simile al farmaco per una facile identificazione.
- Imposta un orario di assunzione anche per farmaci senza indicazioni orarie precise.
Common Mistakes to Avoid
1. Non Aggiungere Correttamente i Farmaci
Motivo: Inserire informazioni incomplete o errate sul farmaco (nome, dosaggio, frequenza) può portare a un monitoraggio impreciso e potenzialmente pericoloso.
Soluzione: Verificare attentamente tutte le informazioni sul foglietto illustrativo e inserirle con precisione nell'app Salute.
2. Trascurare gli Avvisi e le Notifiche
Motivo: Disabilitare le notifiche o ignorarle può far dimenticare di assumere i farmaci, compromettendone l'efficacia.
Soluzione: Attivare le notifiche personalizzandole in base alle proprie esigenze e prestare attenzione ai promemoria.
3. Non Sincronizzare l'App con Altri Dispositivi o Medici
Motivo: Mancanza di sincronizzazione impedisce la condivisione delle informazioni con altri dispositivi o con il medico curante, limitando il monitoraggio completo della terapia.
Soluzione: Sincronizzare l'app con altri dispositivi Apple tramite iCloud e, se necessario, condividere i dati con il proprio medico.
FAQs
Posso aggiungere farmaci prescritti dal mio medico nell'app Salute?
Sì, puoi aggiungere tutti i tuoi farmaci, inclusi quelli prescritti dal medico. L'app Salute non sostituisce il consiglio medico, ma ti aiuta a ricordare di prenderli.
Come posso impostare promemoria personalizzati per ogni farmaco?
Dopo aver aggiunto un farmaco, puoi personalizzare gli orari dei promemoria. Scegli la frequenza (una volta al giorno, due volte, ecc.) e l'ora desiderata. Riceverai notifiche sul tuo iPhone.
Cosa succede se perdo un promemoria o dimentico di prendere una medicina?
L'app ti avviserà che hai saltato una dose. Puoi registrare manualmente che hai preso il farmaco in ritardo o che lo hai saltato. È importante comunque consultare il tuo medico in caso di dubbi o dimenticanze frequenti.